Обложка профиля
Фотография от Ольга Феоктистова

Ольга Феоктистова

Последний визит: 1 окт 2020
Фотография от Ольга Феоктистова
Фотография "Бодрое утро Всем!
Питательно витаминный смузи 👍:
- 2 ст. л. ростков пшеницы,
- 0.5 банана,
- 1 ч. чёрного кунжута,
- 1 ч. л. белого кунжута,
- 2 ч. л. перетертой смородины или ( мёд, варенье, что есть под рукой).
Перемешиваем все в блендере и выпиваем вместо бутерброда. И заряд энергии и сил вам обеспечен. Полезен всем кроме тех кому не подходят эти ингредиенты. Вкусно и полезно, с заботой о себе. 😉👩‍⚕️"
Фотография от Ольга Феоктистова
Фотография от Ольга Феоктистова
Фотография "👩‍⚕️ Долгожданная весна пришла хоть и медленно, но солнышко проглядывает сквозь облака весьма активное! А это значит,☝️ пора приобретать новый защитный крем, так как срок годности обычно все забывают проверить🤦‍♀️!!
Будьте внимательны к себе, очень часто причиной раннего старения является, так называемое, фотостарение. Происходит это из-за недооценивания пагубного влияния солнечных лучей на нашу кожу. Переизбыток поглощения кожей УФ-лучей приводит к нарушению функционирования дермы, разрушаются эластиновые и коллагеновые волокна, понижается количество гиалуроновой кислоты, что приводит к плохому качеству кожи и морщинам.
Все врачи-дерматологи и косметологи настоятельно рекомендуют использовать SPF средства. Во многие повседневные кремы производители уже добавили защиту, поэтому можно выбрать средство в соответствии с типом кожи (сухая, жирная, комбинированная, нормальная). В мегаполисе, где солнце менее активное, можно наносить SPF средства с фактором 15, на море и пляже — не менее 30.
☝️👩‍⚕️Последовательность использования косметологических средств и косметики следующая: - ☝️очищение кожи, - ☝️SPF средство или крем по типу кожи, с содержанием SPf (солнцезащитному крему нужно дать впитаться 15-20 минут) -☝️ крем по типу кожи, -☝️ после этого наносится тональное средство или BB-крем (в них тоже часто есть защита, тогда обычный крем может быть без SPf. 
Берегите себя 👩‍⚕️😉!"
Фильтр
Фото
Фото
  • Класс
  • Класс
  • Класс
567863658468
Поделилась видео
  • Класс
567863658468
Поделилась видео
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

68

  • Бесплатная открытка

5