Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Рекомендации
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Раиса Наумова

Раиса Наумова

Последний визит: 15 июн 2021
Фотография "Все гениальное просто😉 #фаршированныйперец -отличная идея для ужина🍅 Перец зафарширован немного замаринованной в рисовой уксусе куриной грудкой с луком и укропом😌 #пп #зож #курагрудь #куринаягрудка #ужин #здоровоепитание #ешьихудей #фитнестренер #физрукраяжирубивает"
Фотография "Все гениальное просто😉 #фаршированныйперец -отличная идея для ужина🍅 Перец зафарширован немного замаринованной в рисовой уксусе куриной грудкой с луком и укропом😌 #пп #зож #курагрудь #куринаягрудка #ужин #здоровоепитание #ешьихудей #фитнестренер #физрукраяжирубивает"
Фотография "Гоу на функциональную тренировку✌😁 Почему они полезны и необходимы в твоей программе тренировок: 👌Тренировка только с собственным весом. 👌Проработаешь все мышечные группы за одну тренировку. 👌Прокачаешь не только силу, но и выносливость. 👌Не только силовая, но и кардио нагрузка одновременно. 👌Ты реально вспотнешь😁 Каждое упражнение по 20 повторений в 3 подходах с минимальным перерывом на отдых. И не забудь воду😉 #фитнес #физкультура #физрукраяжирубивает #онлайнтренировка #тренировкакаждыйдень #похудетьзамесяц #пп #похудетьклету #зож #тренируйсядома #тренировкаонлайн #тренировкидома #домашниетренировки #тренировкассобственнымвесом #фитнестренер #функциональнаятренировка #фитнестренерспб #персональныйтренерспб #персональнаяонлайнтренировка #мотивация #силоваятренировкадома #силовыетренировкиспб #эффективноепохудение #программатренировки #чудесныйбуденьтренера"
Фотография от Раиса Наумова
Фотография от Раиса Наумова
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
567764135530

Раиса Наумова

9 июл 2021
Фитнес-тренер|Спб|Парк Победы
www.instagram.com
  • Класс
567764135530

Раиса Наумова

30 июн 2021
Фитнес-тренер|Спб|Парк Победы
www.instagram.com
  • Класс
567764135530

Раиса Наумова

25 июн 2021
Фитнес-тренер|Спб|Парк Победы
www.instagram.com
  • Класс
567764135530

Раиса Наумова

22 мая 2021
Фитнес-тренер|Спб|Парк Победы
www.instagram.com
  • Класс
567764135530

Раиса Наумова

20 мая 2021
Фитнес-тренер|Спб|Парк Победы
www.instagram.com
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

22

  • Наталья Иванова
    Наталья Иванова
    Санкт-Петербург
  • Дарья Иванова
    Дарья Иванова
    Санкт-Петербург
  • Алишер Хусайинов
    Алишер Хусайинов
    Санкт-Петербург
  • Майя Пчела
    Майя Пчела
  • Владимир Шестаков
    Владимир Шестаков

9

  • ДРУЗЬЯМ!!! ♫💖💕 ☂ ❀ ⇨ ℒ◯ѵℯ∞
    ДРУЗЬЯМ!!! ♫💖💕 ☂ ❀ ⇨ ℒ◯ѵℯ∞
    40955 подписчиков
  • МИР ПОЛОН ЧУДЕС
    МИР ПОЛОН ЧУДЕС
    254537 подписчиков
  • САМОПОЗНАНИЕ
    САМОПОЗНАНИЕ
    459886 подписчиков
  • Удивительный мир
    Удивительный мир
    35198 подписчиков
  • ALESSANDRO BORELLI
    ALESSANDRO BORELLI
    121094 подписчика

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться