Любовь Сулейманова (Любимова)

Тёплый дом, шерстяные носки, а стопы ледяные — знакомо? По данным Журнала Сосудистой Хирургии и Эндокринологии (2025), у 68 % людей с хронически холодными ногами находят либо сосудистые заболевания, либо гормональные нарушения. Сосудистый хирург, к.м.н. Дмитрий Сергеевич Ковалёв: "Холодные ноги — это не характер и не “просто мёрзну”. Это первый крик сосудов или щитовидки. Если игнорировать — следующий этап: трофические язвы и ампутация". Причина 1. Облитерирующий атеросклероз артерий нижних конечностей Бляшки закрывают просвет → кровь не доходит до стоп Группа риска: курильщики, мужчины 45+, холестерин >6 ммоль/л Частота: 45 % Причина 2. Сахарный диабет и диабетическая ангиопатия/нейропатия Повышенный сахар разрушает сосуды и нервы Группа риска: сахар >7, HbA1c >6,5 % Частота: 20 % Причина 3. Гипотиреоз ТТГ >4,5 → обмен веществ замедлен, сосуды спазмированы Группа риска: женщины 40+, выпадение волос, сухая кожа Частота: 15 % Причина 4. Железодефицитная анемия (гемоглобин <115 у женщин,