Жалость к себе — эмоция, основанная на инстинкте самосохранения. Она сохраняет границы личности. Каждый раз, когда вы опускаете руки, каждый раз, когда отступаете — торжествует жалость. У каждого существует место без жалости, достигнув которого, мы превращаемся в "танк". Развитие личности возможно только в безжалостном состоянии. Достигается оно только через прорыв желания все бросить, т.е. через жалость к себе.
Встаньте на беговую дорожку. Начните бежать. Не быстро. Просто бегите. Не ставьте себе ограничения ни по времени, ни по дистанции. Бегите. Вы бежите навстречу своей жалости. Прошло 5 минут, потом 10. Жалость запускает своего первого разведчика в виде ума, который говорит: " Ну ладно