Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 22 авг 2018
Фильтр
СЕКРЕТЫ УДАРОВ РУКАМИ Правила построения ударных комбинаций, состоящих из ударов руками. 1. Наилучшее количество ударов в комбинации – это три . Шесть ударов – это максимум! 2. После удара в корпус (неважно какого) сразу тут же пробивайте по голове. Прямые удары передней (джебы) и задней рукой (кросс) оптимальны для этих комбинаций. 3. Выгодно начать с двойки ударов ближней рукой и не стоит никогда делать наоборот. После сдвоенных ударов передней уже можно переходить на удары с дальней руки. Не забывайте 2-ой пункт – самый последний удар в комбинации наносите всегда только в голову. 4. Не стоит начинать серию с бокового удара, особенно со свингового, размашистого. 5. Не нужно бить оди
1 10525 Я ЛЮБЛЮ СПОРТ сегодня в 16:45 СЕКРЕТЫ УДАРОВ РУКАМИ Правила построения ударных комбинаций, состоящих из ударов руками. 1. Наилучшее количество ударов в комбинации – это три . Шесть ударов – это максимум! 2. После удара в корпус (неважно какого) сразу тут же пробивайте по голове. Прямые удары передней (джебы) и задней рукой (кросс) оптимальны для этих комбинаций. 3. Выгодно начать с двойки ударов ближней рукой и не стоит никогда делать наоборот. После сдвоенных ударов передней уже можно переходить на удары с дальней руки. Не забывайте 2-ой пункт – самый последний удар в комбинации наносите всегда только в голову. 4. Не стоит начинать серию с бокового удара, особенно со свингово
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
191
74
- Весёлая семейка.141465 подписчиков
- Федор, Хабиб и ММА249880 подписчиков
- Цепляет1401724 подписчика
- ВОЛЬНИКИ ВСЕ СЮДА5199 подписчиков