Левая колонка

Александр Мельников

Последний визит: 20 ноя 2022

Gif

Фильтр

8 упражнений против шейного остеохондроза

Первые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации.

Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь здоровье.

Александр Мельников

24 ноя 2019

Людмила Парнюк

Хоть недостатки в каждом есть, не спорю,
Хоть все не в лучшей форме иногда, -
Прошу: «Не задевайте за живое
Вы в жизни никого и никогда!»...

Хоть кем-то ваше сердце недовольно
И хоть от нетерпенья все дрожит, -
Не делайте вы человеку больно –
Собою в жизни каждый дорожит!..

Не подчиняйте никого приказам
И будьте выше вы пустой молвы.
Никто на этом свете не обязан
Все делать так, как захотели вы...

Мы все свободны, не желайте боли
Вы тем, кто, может быть, от вас бежит.
Не ставьте вы не перед кем условий –
Вам только ваша жизнь принадлежит...

Чужие все удачи, неудачи
Не мерьте, в каждой жизни свой росток.
И то, что ничего для вас не значит,
Другому будет воздуха глоток..