Любовь Рычагова (Романова)

На восточных склонах Абаканского хребта, в глубине хакасской тайги, где река Еринат спешит свои чистые воды к Абакану, ночь отступает неспешно. Первые, еще холодные лучи солнца лишь скользят по вершинам кедров, не решаясь заглянуть в глубокую долину. Здесь, на заимке, которую сама хозяйка называет Обителью имени Богородицы Троеручицы, тишина не бывает абсолютной. Скрипят вековые деревья, раскачиваясь на предрассветном ветру, да шелестит опавшей хвоей кто-то из мелких лесных жителей. Для Агафьи Карповны Лыковой, которой 9 апреля 2025 года исполнилось восемьдесят лет, этот новый день начинается так же, как и тысячи предыдущих, — задолго до того, как свет коснется земли. Ее будят не часы и не будильник — внутренний распорядок, выверенный десятилетиями жизни в согласии с природой, надежнее любого механизма. Она просыпается в своей избушке, где пахнет древесной смолой, сушеными травами и теплом печи, истопленной с вечера. Сон короток, но крепок. Иногда по ночам ее, как и всех обитателей

Как психолог, я часто сталкиваюсь с вопросами о том, как справиться с отношениями с нарциссами. Люди приходят ко мне в поисках ответов на мучительные вопросы: «Как победить нарцисса? Как защитить себя от его манипуляций и эмоционального давления?» Эти вопросы не случаются на пустом месте. Нарциссизм — это не просто черта характера, это сложная динамика, которая может оказывать разрушительное влияние на жизнь и психическое здоровье окружающих. Многие жертвы нарциссов чувствуют себя истощенными, запутанными и даже опустошенными. Они хотят не только понять природу нарциссизма, но и научиться защищать себя, находя способы сохранить свою эмоциональную целостность. В данной статье я поделюсь стратегиями и подходами, которые помогут вам лучше понять нарцисса и, что более важно, навигацию в отношениях с ним, чтобы вернуть контроль над своей жизнью и эмоциями. Предупреждение - играть с нарциссом опасно и губительно для вашей психики, это статья, когда нужно хоть как то поддерживать себя, что