Светлана Иващенко(Сорокина)

Ежегодный визит к кардиологу после 40 лет — привычка из разряда «мелочь, а жизнь спасает». Чем тщательнее подготовка, тем продуктивнее приём: меньше повторных походов в лабораторию, больше конкретных решений уже на первой встрече. Ниже — компактный, но обстоятельный список: какие анализы и обследования имеет смысл сдать заранее, а какие — не делать «на всякий случай», чтобы не переплачивать и не ловить ложно-положительные результаты. Сердечно-сосудистые болезни остаются ведущей причиной смертности. Современные рекомендации для первичной профилактики (то есть до инфаркта/инсульта) опираются на оценку суммарного риска и коррекцию факторов — артериального давления, липидов, гликемии, образа жизни. Это как раз то, что эффективнее всего делать регулярно и заранее, а не «когда прижмёт». В основу таких визитов ложатся рекомендации ACC/AHA 2019 года и их актуальные разъяснения: считать риск, проверять липиды и глюкозу, работать с давлением, при необходимости уточнять риск по кальцию коронарн

Представьте: вы собственник квартиры, в которой установлено газовое оборудование. По закону вы обязаны заключить договор на техническое обслуживание внутриквартирного газового оборудования (ВКГО). Вы обращаетесь в специализированную организацию (как правило, это местный «Горгаз» или «Облгаз»), а вам говорят: «Предоставьте документы на газовую плиту и духовой шкаф — паспорта, сертификаты, акты ввода в эксплуатацию». А этих документов у вас нет. Они потерялись, не сохранились от прежних хозяев, или плита досталась вместе с квартирой ещё от застройщика. Что делать? Откажут ли в договоре? Можно ли его заключить без этих бумаг? Хорошая новость: да, можно. И более того, требование газовой компании предоставить эти документы — незаконно. В этой статье разберём, как действовать, если газовики пытаются вас «развести» на лишние справки, и как заключить договор без лишней бюрократии. С 2019 года в России действуют правила, обязывающие собственников жилых помещений заключать договоры на техническо