🆘КАК БОРОТЬСЯ С ДЕПРЕССИЕЙ, АПАТИЕЙ, БЕССОНИЦЕЙ🆘📌 Грифония - это растение, в котором много аминокислоты, совместно с витамином В6 увеличивает синтез эндорфинов, отвечающих за положительные эмоции, способствует улучшению настроения и восстановлению всех фаз здорового сна: засыпания, быстрого и поверхностного сна. Помогает бороться с депрессией и способствует улучшению памяти. Кроме того, эта аминокислота помогает справиться с симптомами ПМС: снижает чувство подавленности, напряженности, беспокойства, эмоциональную неустойчивость, раздражительность.📌Лецитин - это питание нервной системы. Его нехватка в организме приводит к депрессии, либо наоборот, раздражительности повышенной, агрессивнос