Я редко пишу посты, тем более длинные ( терпеть их не могу!

) Но тут в очередной раз задела меня одна тема: Эмоциональный интеллект. Интересное прочитала о нем, пока бессонница. Знала про эмоциональный интеллект давно, осознавала его сама, но прочла по этой теме только сейчас. Он всегда для меня был очень важен. И я иногда сталкивалась и сталкиваюсь с людьми с низким (или высоким, или чаще средним) эмоциональным интеллектом. Что же это такое и что делает его высоким? И для чего он нужен, наконец? Я думаю, что на второй и третий вопросы вопрос я могу с уверенностью ответить. Но прежде всего что это такое?
Итак, выдержки из поисковой строчки:
Эмоциональный интеллект (EQ — emotional quotient, или EI — emotional intelligence) — это способность распознавать собственные эмоции, понимать их и управлять ими, а также воспринимать эмоции окружающих и эффективно взаимодействовать с людьми. sberbusiness.live Некоторые компоненты эмоционального интеллекта:
Самосознание — понимание собственных эмоций и реакций.
Саморегуляция — контроль над своими чувствами и поведением.
Социальная осознанность — эмпатия и восприятие чувств других людей.
Навыки взаимодействия — умение строить отношения, разрешать конфликты и сотрудничать.
Мотивация — стремление достигать целей, приверженность ценностям.
sberbusiness.live Эмоциональный интеллект позволяет человеку:
лучше адаптироваться к социальным ситуациям;
укреплять межличностные связи;
эффективнее решать проблемы;
справляться со стрессом;
достигать личных целей;
добиваться успеха в профессиональной деятельности.
sberbusiness.live Эмоциональный интеллект не является врождённым качеством. Это набор навыков, которые можно совершенствовать на протяжении всей жизни. Для этого необходимо постоянно работать над собой, обучаться, практиковаться и получать обратную связь. nadpo.ru А теперь ответ на мой второй вопрос, что делает высоким эмоциональный интеллект ( при условии здорового рождения человека):
Ответ мой будет таков: высоким его делают первые для человека люди - Родители ( или люди, их заменяющие на раннем, до пяти-шести лет, жизненном этапе) и Книги, которые человек читает, научившись читать и понимать их.
И напоследок, на мой взгляд чем Выше эмоциональный интеллект, тем Выше культура личности. 👍👍👍 Я думаю, понятно, для чего нужен эмоциональный интеллект, исходя из вышеуказанных критериев.