
Левая колонка
Последний визит: 08:33
Фильтр
Поделилась темой
Что происходит с организмом, когда вы решаете отказаться от сахара? 

Не сказка, а чистая биохимия! Вот ваш примерный график изменений:День 1-3: Ломка и перестройка
· Мозг в панике: «Где моя быстрая энергия?!» Могут быть головная боль, раздражительность, туман в голове и сильная тяга к сладкому.
· Это нормально! Организм ищет привычный источник «кайфа» (дофамина). Пейте больше воды!
Неделя 1-2: Стабилизация
· Уровень глюкозы в крови перестаёт скакать, как мячик. Пропадают резкие приступы голода и сонливость после еды.
· Вкусовые рецепторы начинают оживать! Вы можете обнаружить, что морковка или яблоко — это на самом деле сладко!
Месяц 1: Первые победы
2 комментария
8 раз поделились
29 классов
- Класс
Поделилась фотографией
Поделилась фотографией
Поделилась фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
91
49
- ЖИЗНЬ533216 подписчиков
- г. НАВОЛОКИ, Ивановская область6809 подписчиков
- Говорит старший бортпроводник1436 подписчиков
- Собакологика с Катериной Тихоновой48550 подписчиков
- Образование1507554 подписчика