Елена Коннова

Гимнастика для сердца и сосудов

Сердце редко «болит заранее». Оно может долго работать в напряжении, не давая явных сигналов. Но есть моменты, которые начинают настораживать: одышка при подъёме по лестнице, быстрая усталость, ощущение тяжести в теле.