Предыдущая публикация
Левая колонка
Сейчас на сайте
Фильтр
Поделился темой
Поделился заметкой
Поделился темой
Поделился темой
МЁД НА НОЧЬ — МАЛЕНЬКАЯ ЛОЖКА, БОЛЬШАЯ ПОЛЬЗА!
Помимо 5 известных причин, есть ещё несколько «фишек», о которых мало кто знает:
Помогает мозгу отдыхать.Мёд даёт стабильный запас глюкозы — мозг работает мягче и не "будит" вас ночью.
Снижает ночные пробуждения.Если вы часто просыпаетесь среди ночи — ложечка мёда может сгладить скачки кортизола.
Поддерживает микрофлору.Натуральные ферменты помогают кишечнику работать тише и спокойнее ночью.
Улучшает настроение утром.Мягкая стимуляция серотонина даёт бодрость и меньше утренней тревожности.
Важно:Не больше 1 чайной ложки!
При диабете или аллергии — только после консультации со специалистом.
При диабете или аллергии — только после консультации со специалистом.
Поделился видео
00:15
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
248
- Надежда КучеренкоСевастополь
- Центр Подологии Здоровые Стопыг. Заречный (Пензенская область)
235
- В ритме сердца19513 подписчиков
- ЛЮБОВЬ❤️ЖИЗНЬ103258 подписчиков
- "Ваши 6 соток" с Андреем Тумановым1911 подписчиков
- Наша Пенза21829 подписчиков