Михаил Кравчук

Вы смотрите на верхнее число с ужасом, а «тихий убийца» притаился снизу. Почему нижнее давление опаснее высокого сахара? 😱👇 Нижнее давление — тот самый «тихий убийца», о котором молчат тонометры. Почему ваши сосуды кричат о помощи (особенно при диабете)? Когда цифры начинают «кусаться» Привет, мои дорогие! Представьте ситуацию: вы надеваете манжету тонометра, сердце стучит где-то в горле (потому что страшно же!), аппарат жужжит, нагнетает интригу... И вот на экране цифры: 140 на 100. Или 110 на 95. И если с первой цифрой всё понятно — это «крыша» вашего дома, то что делать с «фундаментом»? 🤔 Когда цифры начинают «кусаться» Большинство моих пациентов в Москве и Питере ведут себя одинаково: увидели верхнее давление, выпили таблеточку «от головы» и побежали дальше по своим важным делам, в метро толкаться. А на нижнее (диастолическое) давление смотрят, как на бесплатное приложение. Ну, есть и есть. А зря. Ой, как зря! Именно эта вторая, скромная цифра — это серый кардинал вашего кровоо

Так исторически сложилось, что сливочное масло является продуктом, вызывающим довольно много споров. Вы можете часто услышать мнения о его вреде, в которых авторы акцентируют внимание на высокой калорийности масла и наличии в нем, по их мнению, «вредного» холестерина. Одним из первых, кто начал говорить о полезных качествах сливочного масла (как и других жиров), стал В. Прайс. Этот стоматолог из Соединенных Штатов Америки параллельно с врачебной деятельностью занимался научной и исследовательской работой. Прайса интересовало, какие именно факторы оказывают влияние на состояние челюстной системы и общее здоровье человека. Исследование было вызвано наблюдением, что у разных пациентов состояние зубов и челюстей заметно отличается. В поисках ответов Прайс отправился в самые отдаленные уголки мира. Изучая образ жизни эскимосов, аборигенов Австралии и других народов, живущих вдали от цивилизации, он с удивлением отмечал их отличное физическое здоровье. Это казалось поразительным, особенно уч