людмила шубина (Лебединская)

Представьте ситуацию, вы стоите в курилке, и очередной «доброжелатель» начинает читать лекцию о том, что капля никотина убивает лошадь. Раздражает, правда? Если вы курите лет двадцать-тридцать, вы и сами прекрасно знаете про отдышку, риски и статистику. Но вот парадокс: знать — одно, а бросить курить здесь и сейчас, совсем другая история. Иногда это просто не ко времени. Стресс на работе, личные проблемы или банальное нежелание ломать привычный уклад жизни. Давайте будем честны, если человек не хочет отказываться от сигарет, никакие запугивания не помогут. Но это не значит, что нужно махнуть на себя рукой. Можно подойти к вопросу прагматично и постараться снизить вред для организма, не впадая в крайности и не ломая себя через колено. Как бы цинично это ни звучало, но курение это технология, и у неё есть свои правила безопасности. Ниже — стратегия выживания для курильщика. Без нравоучений. Статья носит сугубо информационный характер без медицинских показаний или рекомендаций. Мы не приз