Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 13:45
Фильтр
00:47
Как укрепить мышцы в пожилом возрасте❓
Боли в мышцах и уменьшение их массы является признаком атрофии. Примерно к 70-ти годам человек, может стать слабее тридцатилетнего в два раза. Если не забить тревогу и не уделять внимания физической активности, возникнут проблемы с самыми простыми действиями – встать с кровати, подняться и спуститься по лестнице. Затем, к сожалению, может развиться инвалидность.О том, как поддержать мышцы в тонусе поговорим в новой статье.
__________________________________________________________
💢 Атрофия мышц у престарелых
Одним из признаков старения является уменьшение объема мышц в организме, такой процесс по-научному называется атрофией.
Мышечная масса постепен
Боли в мышцах и уменьшение их массы является признаком атрофии. Примерно к 70-ти годам человек, может стать слабее тридцатилетнего в два раза. Если не забить тревогу и не уделять внимания физической активности, возникнут проблемы с самыми простыми действиями – встать с кровати, подняться и спуститься по лестнице. Затем, к сожалению, может развиться инвалидность.О том, как поддержать мышцы в тонусе поговорим в новой статье.
__________________________________________________________
💢 Атрофия мышц у престарелых
Одним из признаков старения является уменьшение объема мышц в организме, такой процесс по-научному называется атрофией.
Мышечная масса постепен
Поделился фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
116
- Александр ГанчихинБишкек (Пишпек, Фрунзе)
- lena kyriakidouSaloniki
- Giannis KaranikolasАфины
87
- Соус, Специи и Сплетни🌶️32725 подписчиков
- Шустрый Повар На Одноклассниках!1905688 подписчиков
- Игра "Сокровища Пиратов" - официальная группа8929320 подписчиков
- Удивительные Факты197 подписчиков
- Она знает245802 подписчика