Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от татьяна Долгова (Николаева)

татьяна Долгова (Николаева)

Последний визит: 26 авг 2025
Фотография от татьяна Долгова (Николаева)
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
566696663382

татьяна Долгова (Николаева)

13 фев 2021
Мое восстановление после вируса — делаю простую и действенную дыхательную гимнастику от доктора Шишонина
С новой вирусной инфекцией сталкивается все большее количество людей. После перенесенной болезни много времени уходит на восстановление. Выздоровление иногда занимает несколько месяцев, оно не у всех одинаково. Есть люди, быстро возвращающиеся к своим обя...
zen.yandex.ru
  • Класс
566696663382

татьяна Долгова (Николаева)

5 фев 2021
Выпечка на скорую руку. 5 Крутых рецептов в микроволновке к чаю за 5 минут.
Всем привет! Сегодня я для вас сразу с 5 рецептами. Будем готовить выпечку к чаю за 5 минут в микроволновке. Отличные рецепты, если вам нужна небольшая порция чего-нибудь вкусненького к чаю. Получаются выпечка в микроволновке действительно очень вкусной, ...
zen.yandex.ru
  • Класс
566696663382

татьяна Долгова (Николаева)

10 янв 2021
6 средств, которые я покупаю в аптеке каждый год и использую их на даче
Добрый день, дорогие читатели моего канала! Ежегодно перед началом летнего сезона я закупаю в аптеке 6 препаратов, которыми пользуюсь на даче. Стоимость у них незначительная, гораздо ниже, чем у специальных садовых препаратов, а вот эффект от их использов...
zen.yandex.ru
  • Класс
566696663382

татьяна Долгова (Николаева)

7 янв 2021
Утренняя гимнастика на 5 минут. Мне 50 лет и я худею только на ней. Для тела, мышц и здоровья
Распространённая ошибка: после пробуждения люди позволяют себе ещё поспать 5-10 минут. А ведь за эти минуты можно провести короткую разминку, которая поможет заметно улучшить фигуру, получить прилив энергии и оставаться в хорошем настроении весь день. Пол...
zen.yandex.ru
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

37

  • Любовь Лаврик (Луенко)
    Любовь Лаврик (Луенко)
    Красноярск
  • Людмила Черкашина (Боброва)
    Людмила Черкашина (Боброва)
  • Анна Багаева (Мутовина)
    Анна Багаева (Мутовина)
    Красноярск
  • Татьяна Симанчук (Лосева)
    Красноярск
  • Юрий Артюхов
    Юрий Артюхов
    Москва

  • Бесплатная открытка

4

  • Народная медицина. Журнал о здоровье
    Народная медицина. Журнал о здоровье
    1374142 подписчика
  • Срочные Новости России Украины Мира
    Срочные Новости России Украины Мира
    297342 подписчика
  • ПЛАНЕТА ИНТЕРЕСНОГО
    ПЛАНЕТА ИНТЕРЕСНОГО
    324869 подписчиков
  • Русское географическое общество
    Русское географическое общество
    152251 подписчик

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться