Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Рекомендации
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Александр Саввириди

Александр Саввириди

Последний визит: 16:33
Фотография от Александр Саввириди
Фотография от Александр Саввириди
Фотография от Александр Саввириди
Фотография от Александр Саввириди
Фотография от Александр Саввириди
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
566626343239

Александр Саввириди

5 дек 2025
Поделился заметкой
Дженнет Розыева (Женя Мередова)

Дженнет Розыева (Женя Мередова)

Возвращение на Родину.

...
959cedd8c4b90da0c9140c83cbb68bb7.mp4
01:23
959cedd8c4b90da0c9140c83cbb68bb7.mp4
10 050 просмотров
15 комментариев
20 раз поделились
160 классов
  • Класс
566626343239

Александр Саввириди

15 ноя 2025
поделился публикацией
Здоровье – это просто
Здоровье – это просто
Остеопороз
Остеопороз — это заболевание скелета, которое характеризуется низкой минеральной плотностью костной ткани, в результате чего ваши кости становятся тонкими, пористыми и хрупкими. Если плотность ваших костей падает слишком низко, вы подвергаетесь большему риску переломов или сломанных костей. Остеопороз ослабляет кости до такой степени, что они легко ломаются. Его называют «скрытой болезнью», поскольку люди, у которых он развивается, могут не замечать никаких изменений, пока не сломается кость — обычно это кость бедра, позвоночника или запястья. Кости состоят из живой ткани. Чтобы поддерживать их прочность, в здоровом организме старые кости разрушаются и заменяются новыми. Остеопороз развивается, когда костная ткань разрушается быстрее, чем замещается. Внутренняя часть кости напоминает пчелиные соты. При остеопорозе кость, образующая «стенки» сот, истончается, а пространство между ними увеличивается. Внешняя оболочка кости также становится тоньше. Всё это делает кость слабее. В тяжёлых с
Остеопороз
Показать еще
9 комментариев
33 раза поделились
359 классов
  • Класс
566626343239

Александр Саввириди

15 ноя 2025
поделился публикацией
Здоровье – это просто
Здоровье – это просто
Остеопороз
Остеопороз — это заболевание скелета, которое характеризуется низкой минеральной плотностью костной ткани, в результате чего ваши кости становятся тонкими, пористыми и хрупкими. Если плотность ваших костей падает слишком низко, вы подвергаетесь большему риску переломов или сломанных костей. Остеопороз ослабляет кости до такой степени, что они легко ломаются. Его называют «скрытой болезнью», поскольку люди, у которых он развивается, могут не замечать никаких изменений, пока не сломается кость — обычно это кость бедра, позвоночника или запястья. Кости состоят из живой ткани. Чтобы поддерживать их прочность, в здоровом организме старые кости разрушаются и заменяются новыми. Остеопороз развивается, когда костная ткань разрушается быстрее, чем замещается. Внутренняя часть кости напоминает пчелиные соты. При остеопорозе кость, образующая «стенки» сот, истончается, а пространство между ними увеличивается. Внешняя оболочка кости также становится тоньше. Всё это делает кость слабее. В тяжёлых с
Остеопороз
Показать еще
9 комментариев
33 раза поделились
359 классов
  • Класс
566626343239

Александр Саввириди

6 окт 2025
поделился публикацией
TRUFIT
TRUFIT
Пяточная шпора
Пяточная шпора — причины, симптомы и лечение: стельки ТРУФИТ, физиотерапия Пяточная кость является самой большой костью в стопе; она принимает на себя наибольшую нагрузку при ходьбе и стоянии. Пяточная шпора развивается на подошвенной поверхности пяточной кости в месте прикрепления подошвенной фасции. В результате постоянного раздражения и воспаления в области пяточного бугра происходит отложение солей кальция. Это наблюдается в тех случаях, когда подошвенная фасция подвергается постоянному натяжению, вызывая возникновение костного выступа, или пяточной шпоры. Подошвенная фасция – это широкая полоса соединительной ткани, расположенная по подошвенной поверхности стопы от пяточной кости к головкам плюсневых костей в переднем отделе стопы. Пяточные шпоры вызывают резкую боль в заднем отделе стопы, особенно при стоянии или ходьбе. ПРИЧИНЫ: Подошвенная фасция (апоневроз) прикрепляется к пяточному бугру и головкам плюсневых костей, поддерживая продольный свод стопы. В вертикальном положении
Пяточная шпора
Показать еще
1 комментарий
10 раз поделились
86 классов
  • Класс
566626343239

Александр Саввириди

3 сен 2025
поделился публикацией
О здоровье: с медицинского на русский
О здоровье: с медицинского на русский
Мучительная боль и ощущение «гвоздя» в пятке – что такое шпора и как с ней бороться
Пяточная шпора, или подошвенный фасциит, представляет собой распространенное заболевание, характеризующееся болью в области пятки. Эта боль вызвана воспалением подошвенной фасции — толстой полосы ткани, которая тянется от пятки до пальцев стопы, поддерживая свод стопы. Постоянное напряжение и микротравмы этой фасции приводят к развитию воспаления, а в некоторых случаях — к образованию костного выроста на пятке, который и называется пяточной шпорой. Важно понимать, что шпора — это следствие, а не основная причина боли. Часто боль возникает именно из-за воспаления фасции, даже без выраженного костного образования. Пяточная кость — основа стопы, имеющая специфическую форму и размер для оптимального распределения нагрузки тела. Подошвенная фасция, прикрепляясь к пяточной кости, играет ключевую роль в амортизации и поддержании свода стопы. При чрезмерной нагрузке, неправильной биомеханике стопы или других факторах (подробно описанных ниже), подошвенная фасция перенапрягается и микротравм
Мучительная боль и ощущение «гвоздя» в пятке – что такое шпора и как с ней бороться
Показать еще
827 комментариев
1.2K раз поделились
7.7K классов
  • Класс
566626343239

Александр Саввириди

26 авг 2025
Поделился заметкой
Воспоминание о событии 5 лет назад
Александр Саввириди

Александр Саввириди

Ο Άγιος Χριστόφορος στο Λυκάστ της Κρώμνης του Πόντου
02:42
Ο Άγιος Χριστόφορος στο Λυκάστ της Κρώμνης του Πόντου
125 просмотров
1 комментарий
4 раза поделились
11 классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

123

  • Елена Михайлиди(Муратова)
    Елена Михайлиди(Муратова)
    Афины
  • Maria Pavlidi
    Maria Pavlidi
  • Анна Лямина
    Анна Лямина
  • Юсуп Курбанов
    Юсуп Курбанов
    Туркменабад (Чарджуй, Ленинск-Туркменский, Чарджоу)
  • Малик Шайхутдинов
    Малик Шайхутдинов
    Москва

  • Бесплатная открытка снежинки, пожелание, в дом заходит, добро счастье, варежки
  • Бесплатная открытка с днём рождения, др, александр, имя, саша, машина, деньги

8

  • ☑️ Мы за Путина ! Путин Герой России
    ☑️ Мы за Путина ! Путин Герой России
    336374 подписчика
  • Секреты Энциклопедий ПРО Здоровъе!
    Секреты Энциклопедий ПРО Здоровъе!
    110022 подписчика
  • Полезные советы. Приглашайте друзей!
    Полезные советы. Приглашайте друзей!
    114761 подписчик
  • Провинциалка
    Провинциалка
    463910 подписчиков
  • От сердца к сердцу
    От сердца к сердцу
    95763 подписчика

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться