А вы в курсе для чего нам нужен Коллаген?
Коллаген - один из ключевых белков нашего организма, который начинает меньше синтезироваться уже с 23-25 лет, а к 35 годам скорость распада коллагена начинает преобладает над скоростью его синтеза. Отсюда - возрастные изменения нашего лица, "хруст " и боль в суставах, тусклость волос и ломкость ногтей...
Те, кто начал ощущать вышеописанные неприятности, часто говорят, что нужно есть побольше холодца и пьют желатин разведённый в воде в надежде улучшить состояние. Скажу сразу : так делать можно если есть уверенность в том, что съеденный белок точно будет расщеплен и усвоен вашим желудочно-кишечным трактом( это может произойти если ваши жел