Левая колонка

Елена Эндокринолог

Последний визит: 29 дек 2025

Фильтр

Заметки Увлечения

Елена Эндокринолог

28 окт

Ваш путеводитель к крепким костям и активной жизни. Остеопороз — это невидимая угроза, которая может подстерегать каждого. Но вы можете защитить себя! Я подготовила для вас уникальный гайд "Как сохранить кости здоровыми?", который станет вашим надежным помощником в профилактике остеопороза.В чек-листе мы затронем следующие темы: ☀️ Главный архитектор ваших костей. Витамин DБез него даже самая богатая кальцием пища будет бесполезна, т.к именно он помогает усваивать кальций и фосфор.☀️ Где взять витамин D?В наших широтах полагаться только на солнце для получения витамина D неэффективно и небезопасно.☀️ Узнаете профилактические дозировки витамин D;☀️ Факторы риска снижения витамина D Повод дл

Елена Эндокринолог

8 окт 2025

А может, всё не так просто, как кажется?

...

Женский эндокринолог Елена Лесных

А может, всё не так просто, как кажется? 🤔 Сегодня о важности критического мышления. "Банальная" недостаточность витамина D или верхушка айсберга? ⏳ первичный/вторичный гиперпаратиреоз; ⏳ хроническая болезнь почек;...