Похудеть локально,
частями невозможно! Нет, живот отдельно не похудеет,и внутренняя сторона бедер
тоже.
2. Поэтому и кубики пресса не появятся,делай ты хоть 300 скручиваний в
день-пока жировую прослойку (или слоище) не уберешь
3. Ваш вес вернётся после любой диеты, если её калорийность составляет меньше
1200ккал. в сутки.
4. В плане похудения мясо полезней чем фрукты,т.к. во фруктах-фруктоза,а в
мясе-белочек,на переваривание которого уходит много времени и энергии.
5. Один из самых НЕ эффективных способов похудеть - бассейн! если вы
проплываете медленной лягушкой, мышц задейтвованно немного,да и весим мы в воде
как облачко.
6.Самый главный секрет быстрого похудение-наличие мыш