Наталья Милая (МИРОНОВИЧ)

Как использовать цветотерапию в вязание - это должен знать каждый кто вяжет

Цветотерапия и вязание — это идеальный дуэт для творчества, релаксации и заботы о психическом здоровье. Давайте разберем, как они работают вместе.
Цветотерапия (Хромотерапия) в двух словах: это направление альтернативной медицины, которое использует вибрации и психологическое воздействие разных цветов на наше настроение, эмоции и общее состояние.
Краткая ассоциативная характеристика цветов:
· Красный: Энергия, страсть, сила, мотивация.
· Оранжевый: Радость, творчество, оптимизм, общительность.
· Желтый: Счастье, интеллект, концентрация, солнечный свет.
· Зеленый: Гармония, природа, баланс, умиротворение.
· Голубой/Синий: Спокойствие, безмятежность, глубина, доверие.
· Фиолетовый: Духовность, интуиция, креативность, мудрость.
· Розовый: Любовь, забота, нежность, комфорт.
· Белый: Чистота, ясность, простота, новый старт.
· Черный: Защита, тайна, элегантность, сила (в избытке может подавлять).
Хочу предложить вам практическое упражнение: "Вязание для настроения":
1. Определите свое состояние: Сядьте на минуту и прислушайтесь к себе. Что вы чувствуете? Тревогу? Усталость? Грусть? Или может быть вам не хватает энергии?
2. Выберите "целевой" цвет: Исходя из своих ощущений, решите, что вам нужно. Если вы устали, но вам нужно быть собранной, выберите зеленый. Если вам грустно и холодно — солнечно-желтый.
3. Выберите простой проект: Не беритесь за сложную кофту с регланом. Выберите что-то простое и монотонное: шарф, простые носки, квадрат для будущего пледа, салфетку.
4. Погрузитесь в процесс: Сконцентрируйтесь на тактильных ощущениях: как пряжа скользит между пальцев, как движутся спицы. Смотрите на цвет, который вы выбрали, думайте о его свойствах, позвольте ему наполнить вас.
5. Наслаждайтесь результатом: Готовое изделие будет не просто вещью, а вашим личным артефактом, заряженным положительной энергией и намерением.
Вяжите осознанно и будьте в гармонии с собой
#ОКзож #вязаниекрючком

Десерт Пасхи – карамельная творожная нежность без выпечки!

Вам понадобится:

- Творог — 400 г
- Варёная сгущёнка — 170 г
- Молоко — 150 мл
- Яичный желток — 1 шт
- Сливочное масло — 120 г
- Щепотка соли
- Ванилин — по вкусу

Как готовить:

1. Смешиваем сливочное масло с варёной сгущёнкой — до кремовой текстуры.
2. Добавляем творог (пробиваем блендером или протираем через сито) и ванилин. Снова всё взбиваем.
3. Отдельно прогреваем молоко с желтком и щепоткой соли — доводим до первых пузырьков, но не кипятим!
4. Даем молочной смеси немного остыть и соединяем с творожно-карамельной.
5. Форму выстилаем марлей, заливаем массу, ставим пресс и отправляем в холодильник на 12 часов.
6. Утром аккуратно достаем, украшаем по вкусу — орешки, крошка печенья, ягоды... и наслаждаемся!
А вам понравилась такая карамельная альтернатива классической пасхе? Пишите в комментарии!
Не забудьте оставить свои отзывы и сохранить рецепт — он точно пригодится!
#ПасхальныйДесерт #КарамельнаяПасха #БезВыпечки #ТворожнаяНежность #ПраздничныйСтол