Александр Сергеевич

Когда мне предложили пожить в японской семье в рамках программы культурного обмена, я думал — ну что может быть сложного? Другая страна, другие люди, но в целом всё же обычная семья. Как же я ошибался! Месяц в доме Сато-сан в пригороде Киото превратился в настоящий квест на выживание. И дело даже не в языке — дело в тысяче неписаных правил, которые пронизывают буквально каждую минуту японской жизни. Первый культурный шок случился ещё на пороге. Я знал, что в Японии снимают обувь при входе в дом — об этом слышал каждый. Но никто не предупредил меня о том, что это только начало! Входишь в дом — снимаешь уличную обувь, надеваешь домашние тапочки. Идёшь в туалет — снимаешь домашние тапочки, надеваешь специальные туалетные (они обычно пластиковые и подписаны иероглифами). Вышел из туалета — снова переобуваешься в домашние. Решил выйти в сад — опять другие тапочки, садовые. В первый день я три раза по ошибке зашёл в гостиную в туалетных тапочках. Хозяйка дома Мидори-сан каждый раз деликатн

Простые продукты, железный режим, понимание потребностей своего тела Важно: режим питания балерины был адаптирован под огромные физические нагрузки. Обычным людям стоит консультироваться с врачом перед радикальными изменениями в рационе. 89 лет жизни, 70 лет на сцене, и до последних дней — идеальная осанка, точеная фигура и невероятная энергия. Майя Плисецкая была не просто балериной — она была воплощением грации и силы, женщиной, которая танцевала «Умирающего лебедя» в 70, а в 80 все еще покоряла публику своей харизмой. Ее секрет молодости крылся не только в ежедневных тренировках, но и в особой философии питания, которая начиналась с первого глотка утреннего кофе. Завтрак великой балерины — это урок дисциплины, вкуса и понимания своего тела. День Майи Плисецкой начинался в 6:00 утра, независимо от того, был ли накануне спектакль или выходной. «Тело не знает календаря», — говорила она. — «Оно знает только ритм». Первым делом — стакан теплой воды с лимоном. Плисецкая верила, что это «б

Музей-квартира Пушкина на Мойке - один из самых посещаемых музеев Петербурга. В этой квартире Александр Сергеевич, вместе с семьёй, провел последние полгода жизни. Здесь он и скончался, после роковой дуэли с Дантесом. Показываю, как выглядит эта квартира внутри и что обязательно нужно знать перед её посещением. Кратко о последней квартире Пушкина Музей на месте последнего пристанища великого поэта появился здесь ещё век назад - в 1925 году. Это жилье - типичная дворянская квартира начала  XIX века. Даже если вам не нравится Пушкин, посетить его музей-квартиру все равно будет интересно. Квартира состоит из нескольких комнат, внутри представлено много вещей, принадлежащих Пушкину и его семье. Часть мебели тоже подлинная и помнит Александра Сергеевича. Этот дорожный сундук-подголовник часто сопровождал Пушкина в путешествиях и разъездах. В экспозиции также можно увидеть портреты Пушкина, его жены, картины, предметы быта того времени: игрушки детей поэта, сумочки Натальи Гончаровой, часы,