Левая колонка

Богдан самойленко

Последний визит: 6 мар 2016

Фильтр

Про похудеть и полотенце. Японский метод

Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть

Быстрое и эффективное похудение... Звучит как неземная сказка, как миф. Однако вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и траты денег. Бесплатного и быстрого похудения не бывает, скажете вы. А вот и неправда!
Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть миллионов копий, говорит о том, что не нужны никакие специальные средства для быстрого похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять минут в день.

Суть мето

Богдан самойленко

27 апр 2015

Секреты идеальных хозяек

СЛОЕНЫЙ САЛАТ "КАПЛЯ ВОДЫ"

Ингредиенты:

● 1 банка тунца
● 1 банка консервированной кукурузы
● 150 гр. риса (круглый)
● 1 шт. средний огурец
● шт. луковица
● 1/2 шт.лимона
● 3 шт. яйца
● майонез, соль, перец по вкусу.

Приготовление:

Лук мелко нарезать, замариновать в лимонном соке, смешать с тунцом. Рис отварить, посолить, промыть , остудить. Брусками нарезать огурец. На мелкой терке потереть отварные яйца ,белок и желток отдельно
Все укладываем слоями, промазывая майонезом:
- рис,
- кукуруза
- тунец с луком
- белок
- огурец,
- желток
-украсить укропом
Кстати, если у Вас нет кольца для салата, то для этой цели отлично подойдет кольцо, вырезанное из пластиковой бутылки (донышко и верхушку