Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: вчера 22:33
Фильтр
Дорогие подписчики и #желающиепохудеть ! Мы разбираем тему #углеводы! Сегодня поговорим о теме #правильныеуглеводы .Итак, что же #кушать ? Запоминаем или записываем:
Брокколи 🥦
Цветная капуста
Грибы 🍄
Перец 🌶сладкий
Листовые зеленые салаты
Спаржа
Капуста кале
Шпинат
Зеленые бобы
Лук
Лук-порей
Помидоры 🍅
Брюссельская капуста
Авокадо 🥑хотя он считается фруктом, но его часто используют именно как овощ)
Репа
Капуста белокочанная
Морковь 🥕умеренное содержание углеводов)
Огурцы 🥒
Сельдерей
Цуккини
Мангольд Малина
Клубника
Шелковица
Апельсины 🍊
Грейпфрут
🍋 #лимон
Киви
Абрикосы
Мандарины 🍊
Клюква Яйца и молочные продукты
Жирный несладкий йогурт до 5%
Сырое цельное молоко
С
Брокколи 🥦
Цветная капуста
Грибы 🍄
Перец 🌶сладкий
Листовые зеленые салаты
Спаржа
Капуста кале
Шпинат
Зеленые бобы
Лук
Лук-порей
Помидоры 🍅
Брюссельская капуста
Авокадо 🥑хотя он считается фруктом, но его часто используют именно как овощ)
Репа
Капуста белокочанная
Морковь 🥕умеренное содержание углеводов)
Огурцы 🥒
Сельдерей
Цуккини
Мангольд Малина
Клубника
Шелковица
Апельсины 🍊
Грейпфрут
🍋 #лимон
Киви
Абрикосы
Мандарины 🍊
Клюква Яйца и молочные продукты
Жирный несладкий йогурт до 5%
Сырое цельное молоко
С
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
104
- ОЛЬГА ПОПОВАМосква
- Галина ШеинаМосква
- Марина Суржик (Цепова)Москва
- Александр СапроновМосква
5
- Благостная женственность31248 подписчиков
- Правда о РАКах (НЕ ГОРОСКОП)14689 подписчиков
- Врач-косметолог Юдина Надежда( Москва)390 подписчиков
- КОЖУХОВО ОНЛАЙН366 подписчиков
- Путешествия - Мировые красоты481722 подписчика