Свернуть поиск
Фильтр
Поделилась темой
Подборка лёгких и вкусных ПП-салатов 
Сохрани, чтобы не потерять 
Диетический белковый салат Яйца — 3 шт.
Куриное филе — 200 г
Маринованные огурцы — 2 шт.
Красный лук — 1 шт.
Йогурт — 2 ст. л.
Смешать все ингредиенты, заправить йогуртом
Салат с киноа
Киноа — 70 г (в сухом виде)
Нут — 100 г
Авокадо — 1 шт.
Помидоры черри — 200 г
Оливковое масло — 2 ст. л.
Киноа отварить, всё смешать
Салат с тунцом
Тунец консервированный — 120 г
Листья салата — 100 г
Огурец — 1 шт.
Помидоры черри — 100 г
Оливковое масло — 1 ст. л.
Лимонный сок — 1 ст. л.
Смешать и заправить
Греческий салат
Помидоры — 200 г
Огурец — 200 г
Фета — 100 г
Оливки — 50 г
Красный лук — 50 г
Оливковое масло — 2 ст. л.
Н
0 комментариев
4 раза поделились
59 классов
- Класс
Поделилась темой
- Класс
Поделилась темой
3 комментария
10 раз поделились
89 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
112
- Любовь Пасынковас. Буйское (Уржумский район)
- Лариса СмоленцеваЙошкар-Ола
- Валодя ТрухинЙошкар-Ола
- Юрий ВасильевЙошкар-Ола
34
- Опросы и Билеты ПДД 2024 - 20261089382 подписчика
- Сысоево- это маленький,уютный уголок России!!!595 подписчиков
- ЧАРАНУРЦЫ!!!!!225 подписчиков
- С КАРОЛИНОЙ В ДЕРЕВНЕ74394 подписчика
- Женские лайфхаки и хитрости2582557 подписчиков
Правая колонка

