Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 26 окт 2024
Фильтр
Витамины!
А—морковь, цитрусовые, сливочное масло, сыр, яйца.
D—молоко, яйца, печень трески, жирные сорта рыбы.
Е—кукурузное, подсолнечное, оливковое масла; горох.
К—зеленые лиственные овощи, шпинат, брюссельская, белокочанная и цветная капуста, крупы из цельного зерна.
В1—свинина, овес, орехи (фундук).
В2—отруби пшеницы, соевые бобы, капуста брокколи печень, яичный желток, сыр.
РР—зеленые овощи, орехи, крупы из цельного зерна, дрожжи, мясо, в том числе куриное, печень, рыба, молоко, сыр.
В5—дрожжи, бобовые, грибы, рис, печень, мясные субпродукты.
В6—зеленые лиственные овощи, мясо, печень, рыба, молоко, яйца.
В9—орехи, зеленые лиственные овощи, бобы, бананы, апельсины, яйца, мясные субпродук
А—морковь, цитрусовые, сливочное масло, сыр, яйца.
D—молоко, яйца, печень трески, жирные сорта рыбы.
Е—кукурузное, подсолнечное, оливковое масла; горох.
К—зеленые лиственные овощи, шпинат, брюссельская, белокочанная и цветная капуста, крупы из цельного зерна.
В1—свинина, овес, орехи (фундук).
В2—отруби пшеницы, соевые бобы, капуста брокколи печень, яичный желток, сыр.
РР—зеленые овощи, орехи, крупы из цельного зерна, дрожжи, мясо, в том числе куриное, печень, рыба, молоко, сыр.
В5—дрожжи, бобовые, грибы, рис, печень, мясные субпродукты.
В6—зеленые лиственные овощи, мясо, печень, рыба, молоко, яйца.
В9—орехи, зеленые лиственные овощи, бобы, бананы, апельсины, яйца, мясные субпродук
Поделилась видео
05:11
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
179
- stepan pilipciucШтефан-Водэ
- Elena ElenaКишинёв
- ʜᴇʀɪ ᴘʀᴀʏɪᴛɴᴏ ™ ❦Кишинёв
- 💓👄CebanElena💓 ❄Didencu 🇦🇩Кишинёв
228
- Интернет- Магазин Мода и Стиль!Женская одежда1123248 подписчиков
- Яна Левашова Дизайнер11945 подписчиков
- САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ В МИРЕ2289299 подписчиков
- Мелодрамы о любви418181 подписчик
- Дети - это счастье43815 подписчиков