Екатерина Рыжакова Парначева

Жизнь редко готовит нас к встрече с самыми трудными моментами, и даже после болезни или трагедии иногда нужно преодолеть не только горе, но и настоящие бюрократические лабиринты. Но уже скоро то, что раньше приводило к дополнительным переживаниям и бесконечным очередям, превратится в простую понятную процедуру. Как изменится надбавка на организацию похорон с 2026 года, и что это означает для тех, кто сталкивается с самой непростой задачей? Поговорим о переменах без лишних формальностей, по-человечески — подробно, честно, с примерами и рассуждениями. С наступающего года меняются правила получения пособий на погребение: разбираем нюансы Зачем государство упростило получение пособия на погребение Каждый из нас слышал истории о том, как, потеряв близкого, люди сталкивались не только с тяжелыми эмоциями, но и с ворохом бумаг, просьбами, затягиванием выплат. Особенно сложно оказывалось оформить пособие на погребение для работающих граждан: раньше приходилось обращаться к работодателю, кот

Марина Громова написала: «Приходится изворачиваться разными способами, чтобы не чувствовать голода. Долой все специи, свежие овощи и фрукты – они обостряют аппетит. Хлебобулочные так и так нельзя, хотя они как раз глушат голод. Что остаётся? Мясо в виде сухой куриной грудки, творог, да тушёные овощи. Скучнейшее существование, когда никакого разнообразия в питании – только эта отварная курица месяцами не более 150 г, тушёные овощи – 400 г, да творог 5% 150 г». Понимаем разочарование Марины, с одной стороны, ограничения необходимы, с другой, если нет удовольствия от еды. Нам стало интересно разобраться: возможно ли сытно и вкусно питаться при диабете и при этом не вредить здоровью? На этот вопрос просим ответить врача-эндокринолога с 20-летним стажем из больницы скорой медицинской помощи г. Новотроицка (Оренбургская область) Инну ШИТКИНУ. Также разберём: Какой хлеб помогает дольше оставаться сытым; Как вода влияет на аппетит; Есть ли препараты от повышенного аппетита. Суровые ограничения

В 2026 году, согласно китайскому календарю, наступает год Красной Огненной Лошади. При составлении меню для новогоднего стола важно учитывать символику этого животного и стихии огня. Давайте вместе составим идеальный план новогоднего ужина! ⭐ Рулетики с красной рыбой и огурцом ⭐ Рулетики с красной рыбой и огурцом Рулетики отлично подойдут для новогоднего стола в год Красной Огненной Лошади. Закуска получается легкой, свежей и очень аппетитной. ★ Цветовая гамма 🔴 Красный (рыба) - соответствует стихии огня и «красному» году. 🟢 Зелёный (огурец) - символизирует жизненную энергию и природу. ⚪ Белый/бежевый (сыр) - добавляет гармонию. ★ Ингредиенты: Красная рыба (слабосоленая) Огурцы свежие Творожный сыр (можно заменить сливочным) Любая зелень - по желанию ★ Приготовление: Нарежьте рыбу тонкими ломтиками, а огурцы - тонкими длинными лентами с помощью овощечистки. Если ленты получились слишком длинными, разрежьте их пополам. Промокните огурцы бумажным полотенцем и на каждую огуречную ленту

Сахарный диабет 2-го типа — заболевание, стремительно «завоёвывающее» человеческую популяцию. И хуже всего то, что среди людей нет даже мифов о том, что это такое — есть лишь практически полное незнание симптомов, опасностей и правил жизни больных этим недугом. Потому редакция aif.samara.ru решила в преддверии новогодних праздников дать полезные советы — как кормить диабетика, который пришел к вам в гости? Нам помогут диабетик Дмитрий Копылов и диетолог Антон Романов. Вопреки почти единственному массовому заблуждению, опасен для диабетика не сам сахар, а то, что он не усваивается организмом — гормон инсулин, который «открывает» клетки для глюкозы (основной вид сахара), не вырабатывается совсем, или вырабатывается недостаточно. И глюкоза накапливается в крови, доходя до таких концентраций, которые и влекут за собой все вредные последствия. Причем значительную (или даже наибольшую) долю глюкозы приносит даже не сам «сахар в чае» и не «сладкая конфетка», а продукты, содержащие так называе