Татьяна Турунцева

Время чтения: 10 минут (как раз пока рассада под фитолампой) Листаю ленту в интернете и вижу: продают «профессиональные светоотражающие экраны для рассады» по 1500 рублей за штуку. Красиво! С надписями, логотипами, в коробочке. Читаю описание: «Инновационная технология! Увеличивает освещённость на 40%! Теплоизоляция!» И вспомнилось мне, как дед Матвей в далёком 1978 году выращивал рассаду для всей деревни. У него на окнах стояли ящики с томатами и перцами — толстые, приземистые, тёмно-зелёные. А у соседей — бледные «макаронины», которые падали от малейшего сквозняка. Однажды я, тогда ещё молодой и любопытный, спросил: «Дед, а чем ты рассаду колдуешь? Какие секретные удобрения льёшь?» Он усмехнулся, подвёл меня к окну и показал: с одной стороны ящиков стояли листы картона, обклеенные обычной пищевой фольгой, а под ящиками лежали стопки старых газет «Правда». — Вот весь секрет, Фёдор. Фольга — 30 копеек, газеты — бесплатно. А рассада — как на дрожжах! Прошло почти 50 лет, а метод работае

Есть 5 минут свободного времени перед сном или с утра? Так почему бы эти 5 минут не провести с пользой. С пользой для себя и своего мозга, который так ленив, что всё пытается упростить и со временем у нас развивается ряд проблем, которые связаны с когнитивными функциями. Ухудшается внимание, память, концентрация, да и просто работоспособность. Как говорил один профессор "наш мозг ленив" и всегда пытается экономить энергию, поэтому пытается всегда и всё сделать проще. Но как любой мышце мозгу нужна нагрузка, чтобы со временем не столкнуться с деменцией и просто проблемами с памятью. Это довольно простой тренажёр, которые существует для взрослых, чтобы повышать память, внимание и концентрацию. Первоначально эти таблицы изобрёл специалист Вальтер Шульте в 1960-х годах, который первоначально с помощью этих таблиц проверял на сколько хороша у человека память и внимание. Но со временем эти таблицы стали чаще использовать не для проверки, а для развития памяти. Занимают они не так много време