
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
Что будет, если каждый день пить воду с лимоном 🍋?
Пить чистую воду невкусно, а ароматизированные соки и сладкие газировки — вредно66 комментариев
1.2K раз поделились
9.9K классов
- Класс
Поделилась темой
"Стройные ноги без тренажерного зала: 5 упражнений, которые реально работают!"
(Результат заметен уже через 2 недели! Делитесь прогрессом в комментариях
Безопасность: подходят даже новичкам.
Эффективность: задействуют все группы мышц ног.
Универсальность: можно делать дома без инвентаря.
Как делать: ноги на ширине плеч, медленно опускаемся до параллели с полом.
Эффект: подтягивает бедра и ягодицы.
Как делать: шаг назад, колено почти касае
50 комментариев
277 раз поделились
1.2K классов
- Класс
Поделилась темой
- Класс
Поделилась темой
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

