Полина - Добавляйтесь в друзья 💕

Кушаем вкучно

Понедельник
Утро: гречневая крупа с маслом и варёным яйцом
День: суп на огуречном рассоле с кусочками говядины
Вечер: капустное рагу, котлета и морковный салат
Вторник
Утро: творожные лепёшки с ложкой сметаны
День: борщ со сметаной, поданный с ломтиком ржаного хлеба
Вечер: пюре из картофеля, запечённая куриная грудка и маринованные огурцы
Среда
Утро: овсяная каша на молоке с фруктовыми кусочками
День: греча с тушёной печенью и свекольным салатом
Вечер: котлеты из рыбы и паровые овощи
Четверг
Утро: жареные яйца с колбасой и хлебом
День: щи на основе квашеной капусты
Вечер: макаронные изделия с тушёной курятиной и свежей зеленью
Пятница
Утро: запечённый творог с изюмом
День:

Соусы, которые делают любой салат особенным

Горчично-медовая заправка
Подойдёт для:
— свежих овощных салатов, особенно с капустой, морковью и большим количеством зелени;
— блюд с куриным или индейкиным мясом;
— тёплых овощных закусок из духовки;
— лёгких зелёных салатов с кусочками феты.
Нежный бархатный соус
Хорошо подходит к:
— салатам из огурцов, помидоров и сладкого перца;
— салатам с варёным картофелем или яйцом;
— блюдам из рыбы и морепродуктов;
— овощным палочкам и солёным крекерам как соус для обмакивания.
Итальянская заправка
Особенно хороша для:
— салатов с макаронами, вариантов вроде капрезе или с тунцом;
— зелёных и овощных салатов;
— маринования курицы или мяса перед запекани