Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 25 дек 2018
Фильтр
Поделилась фотографией
Поделилась фотографией
Поделилась фотографией
Как поднять гемоглобин
Чтобы улучшить состав крови и поднять гемоглобин приготовьте такую кашу.
- 1 стакан гречки
- 1 стакан кефира
перемешайте и настаивайте 12 часов. Мёд добавьте по вкусу.
Ешьте такую кашу на завтрак или вечером.
По сравнению с другими крупами гречка содержит мало углеводов, поэтому она очень полезна людям с избыточным весом и диабетикам.
А по содержанию железа, калия, кальция, цинка она является чемпионом среди остальных круп.
Чтобы улучшить состав крови и поднять гемоглобин приготовьте такую кашу.
- 1 стакан гречки
- 1 стакан кефира
перемешайте и настаивайте 12 часов. Мёд добавьте по вкусу.
Ешьте такую кашу на завтрак или вечером.
По сравнению с другими крупами гречка содержит мало углеводов, поэтому она очень полезна людям с избыточным весом и диабетикам.
А по содержанию железа, калия, кальция, цинка она является чемпионом среди остальных круп.
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
88
- Андрей МлавецБарнаул
- вова КосикМосква
- I NГеническ
23
- Кулинария от А до Я.857724 подписчика
- ПОЛЕЗНО ● ВКУСНО ● ИНТЕРЕСНО210821 подписчик
- Шенген візи. Робота в Європі2146 подписчиков
- И ТАК СОЙДЕТ448710 подписчиков
- Всё ОК!8450546 подписчиков