Левая колонка
Последний визит: 12:28
Фильтр
Поделилась заметкой
Очень вкусный салат 
Ингредиенты:яйца 2 шт.
сыр чечил 100 г
корейская морковь 150 г
кукуруза консервированная 100 г
майонез 2 ст.л.
Яйца нарезать на небольшие кубики, сыр нарезать соломкой.
Соединить яйца, сыр, морковь, кукурузу. Заправить майонезом, посолить, поперчить по вкусу. Тщательно перемешать.
Приятного аппетита
Друзья, кому не сложно, оставьте 1 цветочек 
в коментах, чтобы я вас всех видела 
в коментах, чтобы я вас всех видела Поделилась заметкой
Одна ложка льна утром — и кишечник работает как часы 
В этой карусели — 5 проверенных способов применения льна:• Молотый в еду — за 30 секунд, для ленивых
• Слизь — лечит гастрит, обволакивает желудок
• С кефиром — мягкая чистка за 3 недели без дискомфорта
• Для гормонов 40+ — природные фитоэстрогены
• Гель для волос и кожи — вместо дорогой косметики
Плюс: как выбрать, как хранить, кому нельзя.
поделилась публикацией
Какие продукты помогут разжижать желчь — и почему это важно для вашего самочувствия
Многие люди впервые задумываются о желчи только тогда, когда возникает тяжесть в правом боку, горечь во рту или вздутие после еды. Чаще всего причина — застой желчи, или, как говорят медики, холестаз. Это состояние, при котором желчь перестаёт свободно двигаться из печени в кишечник, густеет и начинает «застревать». А ведь желчь — не просто побочный продукт, а важнейший участник пищеварения: она помогает расщеплять жиры, усваивать жирорастворимые витамины (A, D, E, K) и выводить токсины из организма. Когда желчь густеет, нарушается работа всей пищеварительной системы. Может развиться дискинезия желчевыводящих путей, появиться риск образования камней, нарушиться микрофлора кишечника, и даже ухудшиться состояние кожи — ведь печень не справляется с нагрузкой. Хорошая новость: в большинстве случаев нормализовать отток и консистенцию желчи можно без лекарств — с помощью правильного питания. Давайте разберёмся, какие продукты действительно помогают разжижать желчь и как их правильно исполь
Показать еще
Поделилась заметкой
Йод и чеснок для поддержки суставов: домашний способ, проверенный временем
Иногда телу достаточно простых решений, если они применяются грамотно и регулярно.Один из таких способов — наружное средство на основе йода и чеснока, которое используют при ощущении скованности в суставах и дискомфорте при движении.
Как приготовить:
Возьмите два очищенных зубчика чеснока, аккуратно раздавите их ножом или прессом.Переложите в небольшую стеклянную банку.
Добавьте два маленьких флакончика йода.
Плотно закройте и хорошо встряхните.
Уберите в холодильник на 14 дней — за это время состав настаивается и становится готовым к применению.
Как использовать:
Каждый вечер наносите средство тонкой сеткой на зПоделилась заметкой
🎄ЧТОБЫ ЗДОРОВЬЕ БЫЛО ВЕСЬ ГОД🎄
УТРОМ В РОЖДЕСТВО 7 ЯНВАРЯ ПРЕЖДЕ ЧЕМ УМЫТЬСЯ, СКАЖИТЕ ТРИЖДЫ: «СПАСИТЕЛЬ РОДИЛСЯ, СВЕТ МИРУ ОБЪЯВИЛСЯ. СПАСУСЬ И Я (ИМЯ) ЧЕРЕЗ ИИСУСА ХРИСТА. ВО ИМЯ ОТЦА И СЫНА И СВЯТОГО ДУХА. АМИНЬ». СКАЗАВ ЭТИ СЛОВА ВЫ ОБРЕТЕТЕ НЕ ТОЛЬКО ДУШЕВНЫЕ, НО И ФИЗИЧЕСКИЕ СИЛЫ, А БОЛЬНЫЕ ЛЮДИ НАЧНУТ ВЫЗДОРАВЛИВАТЬ.На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
218
- Галина Запьянцева (Карташова)с. Чесма (Чесменский район)
- Елена ЧИЧИЛАНОВА (МЕЩЕРЯКОВА)пос. Березинский (Чесменский район)
- Светлана Яковлева (Нестерова)пос. Березинский (Чесменский район)