Обрати внимание на себя - ты есть до скачки ума. Не суди себя по своим мыслям, но когда они приходят, если ты держишься за них, ты создаешь связь и отождествляешься с ними.
Так что хорошо осознавать мысли, использовать их, но держи королевскую дистанцию с ними, не отождествляйся.
Это единственное, что тебе нужно превзойти, преодолеть в жизни - привязанность к уму, к своей вере в ум. Только это тебе нужно превзойти.
Муджи