Михаил Луканов

Точка шу-гу расположена в углублении книзу от головки 5-й плюсневой кости, на границе тыльной и подошвенной поверхности стопы. Эту точку используют при головокружении; желудочно-кишечных расстройствах. Как воздействовать на биологически активные точки я написала для вас в этой статье - https://dzen.ru/a/Z48mxUnbyVf33jka ----------------------------------------- Если вам нравится информация про биологически активные точки, не забывайте ставить 👍 и подписываться. Также хочу пригласить вас в мою телеграм группу "Время ЙОГИ" с бесплатным доступом к различным техникам йогатерапии (работа с осанкой, стопами, суставами) - https://t.me/+o5sFIcEKc0RiN2Ni Если вы хотите более глубоко погрузиться в изучения целительных точек то рекомендую приобрести и прочитать эти книги: "Женское и мужское здоровье. Атлас целительных точек, приемы, техники" Лао Минь - https://ya.cc/m/64EdVs "Точки здоровья. Приемы восточной медицины для защиты организма от болезни" Лао Минь - https://ya.cc/m/64EdtP "Точки-целит

Специи не только улучшают аромат и насыщенность блюда, это настоящий кладезь пользы для организма. Недаром в древности они ценились дороже золота: ради них открывали новые земли, торговые пути и даже велись войны. Сегодня специи доступны каждому, но мы редко задумываемся, насколько они могут влиять на здоровье и уровень энергии. Давайте разберемся, почему куркума, имбирь, корица, черный перец и другие пряности — это наше «секретное оружие». Еще несколько тысячелетий назад специи использовались не только как приправа, но и как лекарство. В Аюрведе и китайской медицине им отводилась особая роль: они считались способом уравновесить энергию, улучшить пищеварение, защитить тело от болезней. Например: Современные исследования подтверждают: в каждой специи скрыт мощный набор антиоксидантов, эфирных масел и биоактивных веществ, которые поддерживают организм. Главное действующее вещество куркумы — куркумин. Он обладает мощным противовоспалительным действием, помогает организму бороться с хронич