Галина Михайлова

Горячая вода: тибетский метод продления жизни?

Здравствуйте! Все знают о пользе простой воды, о том, что она полезна для здоровья и молодости. Нам постоянно советуют: «Пейте больше воды — и вы будете выглядеть моложе, а ваша фигура станет стройнее!» Но почему‑то это не всегда работает…
В старинных тибетских монастырях столетиями хранят один секрет: **два стакана тёплой воды каждое утро** . Говорят, что это не просто привычка, а способ жить дольше — возможно, на 20 лет! Как тёплый солнечный свет , тёплая вода мягко пробуждает тело, готовя его к продуктивному дню без стресса.
Как эта несложная процедура даёт такой результат?
1. **Мягкое пробуждение**
Тёплая вода

Гонконгский грипп: Эхо "Испанки" и советы врачей.

Каждый год мир сталкивается с новыми вспышками гриппа, и одна из наиболее известных разновидностей — гонконгский грипп. Несмотря на то, что этот штамм вызывает меньше страха, чем печально известная испанская эпидемия начала XX века, пренебрегать его угрозой нельзя.
Что такое гонконгский грипп?
Гонконгский грипп относится к группе вирусов типа A H3N2. Впервые он появился в конце 1960-х годов и стал причиной пандемии, охватившей весь земной шар. Хотя масштабы эпидемии были значительно скромнее испанского гриппа, этот вирус продолжает циркулировать среди населения, вызывая ежегодные сезонные всплески заболеваемости.
Как проявляется болезнь?