*Лизин - незаменимая аминокислота*
Для чего нужен L-лизин организму:
Применение лизина связано с многими биологическими эффектами, которыми обладает аминокислота.
Основные действия следующие:
🟢Укрепляет опорно-двигательный аппарат: кости, связки, сухожилия, хрящи. Это действие связано с тем, что лизин выступает составляющей коллагена.
🟢Способствует всасыванию кальция в кишечнике. Это помогает косвенно укреплять кости, а также проводить профилактику остеопороза (повышенной ломкости костей).
🟢Участвует в выработке антител, поэтому имеет важное значение для иммунитета.
🟢Регулирует процессы метаболизма за счет того, что присутствует во многих гормонах и ферментах.
Еще польза л