Галя Силантьева(Андреева)

ДАВЛЕНИЕ ПРЕДУПРЕЖДАЕТ

А ты не слышишь? 6 тревожных фактов, которые нельзя игнорировать
Утром давление выше, чем вечером
Часто говорит о перегрузке почек.
Ночью они должны «разгружать» организм, а не справляются.
Проверь почки, пей чистую воду, сократи соль и ночные перекусы.
Разница между верхним и нижним больше 50
Сосуды теряют эластичность.
Это прямой путь к инсультам и инфарктам.
Omega-3, магний, зелень, ходьба — не прихоть, а необходимость.
Скачки давления на 30–40 единиц за день
Перегружена нервная система.
Организм живёт в режиме «бей или беги».