Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Больше информации

Левая колонка

Фотография от Сергей Ломов

Сергей Ломов

Последний визит: 19 авг 2024

Фотография "https://www.instagram.com/p/Bf793eFl3mO/?igref=okru
Асаны действуют на железы внутренней секреции, они также действуют на чакры (центры психодуховной энергии) и именно за счет этого воздействия мы способны балансировать наши вритти (наклонности разума). Известно, что каждой чакре соответствуют определённые вритти. Давайте рассмотрим какой чакре какие вритти соответствуют.
Муладхара:
Кама (физическое желание)
Артха (психическое желание)
Дхарма (психо-духовное желание)
Мокша (духовное желание)
Свадхиштхана:
Авагья (принижение других)
Мурччха (психическое оцепенение, отсутствие здравого смысла)
Прашрая (индульгирование, потакание своим слабостям)
Авишваса (отсутствие уверенности)
Сарванаша (мысль о неминуемой смерти)
Крурата (безжалостность)
Манипура:
Ладжжа (застенчивость)
Пишуната (садизм)
Ирша (зависть)
Сушупти (статичность, инертность)
Вишада (меланхолия)
Кашая (сварливость, неуживчивость)
Тришна (жажда приобретения)
Моха (слепая привязанность)
Гхрина (ненависть, отвращение)
Бхайа (страх)
Анахата:
Аша (надежда)
Чинта (беспокойство)
Чешта (усилие)
Мамата (нежность, любовь)
Дамбха (тщеславие)
Вивека (сознательность)
Викалата (депрессия)
Ахамкара (эгоизм)
Лолата (скупость, жадность)
Капатата (лицемерие, хитрость)
Витарка (желание спорить, склонность придавать повышенную важность
своим личным мотивам)
Анупата (раскаяние)
Вишуддха:
Шададжа (павлин)
Ришабха (бык)
Гандхара (коза)
Мадхьяма (олень)
Панчама (кукушка)
Дхайвата (осёл)
Нишада (слон)
Онм (акустический корень творения)
Хуммм (звук пробуждения Кула Кундалини)
Пхат (воплощение теории в практику)
Ваошат (развитие мирского знания)
Вашат (благополучие в тонкой сфере)
Сваха (выполнение благородных действий, праведная решимость)
Намах (предание себя воле Всевышнего)
Виша (антипатия, омерзительные отталкивающие проявления)
Амрита (приятные, привлекательные проявления)
Агья:
Апара (мирское знание)
Пара (духовное знание)
Теперь, когда вы знаете какой чакре какие вритти присущи, вы можете понять, что выполняя те или иные асаны мы способны обрести контроль над теми вритти, которые мешают нам быть счастливыми. Каждая асана влияет на одну или несколько чакр.
#йогасергейломов #йогановоалтайск #хатхайога"

Фотография "https://www.instagram.com/p/Bf0vyeul5fj/?igref=okru
Пять энергетических оболочек тела или панча коша
Коши – это оболочки, ограничивающие различные уровни человеческого сознания, от физического и более тонкого, ментального (состоящего из трёх оболочек), к причинному уровню.
Цель духовной практики – преобразовать и одухотворить коши. Процесс духовной трансформации начинается с нижнего или внешнего уровня и первая ступень в нём – одухотворение физической оболочки, первой коши. ♦ Аннамайя Коша – тело пищи или физическое тело

Анна – зерно или пища, в широком смысле этого слова, она включает в себя всё, что мы вбираем внутрь с помощью чувств. Майя – означает «состоящий из», «полный», то есть эта оболочка состоит из того, что мы вбираем внутрь с помощью физического питания и чувств.
Аннамайя коша зависит от пищи, воды и воздуха, которые представляют собой грубые формы праны, а так же от внешнего окружения, общения и социума.
Необходимые условия для гармоничного развития и преобразования:
Правильное и полноценное питание строит и сохраняет
Правильное и чистое окружение позволяет с помощью праведных и чистых действий, дхарме, стремится к «душе» или Пранамайя коше
Саткарма (очищение) – очищает
Практика асан йоги и мудр – гармонизирует, стабилизирует и развивает ♦ Пранамайя Коша – жизненная оболочка или праническое тело
Имеет примерно тот же размер и форму, что и физическое тело. Содержит девять врат (два глаза, два уха, две ноздри, рот, задний проход и мочеиспускательный канал).
Пранамая коша имеет отношение к жизненным токам, пяти пранам, и проявляется в нашем дыхании и душевном складе.
Необходимые условия для гармоничного развития и преобразования:
Чистый воздух, нахождение на природе – питают
Практика пранаямы – активизирует
Контроль поведения и реакция, покой и внутренний мир - поддерживают ♦ Маномайя Коша – ментальное тело
Передаёт опыт и ощущения внешнего мира интуитивному телу. И наоборот, информация от интуитивного тела, во время медитативных состояний, передаётся грубому телу.
Маномайя коша состоит из различных аспектов ума. Преобразование этой оболочки осуществляется через... Продолжение читаем тут: https://vk.com/yoga_sergey_lomov
#йога #йогасергейломов #движениебезграниц #развитие #осознанность #знание"

Фотография "https://www.instagram.com/p/Bfs9xleFkBp/?igref=okru
Пока вы дома вялитесь на диване как батоны, мы дела делаем на практике серьезные)) Настя, нам тебя не хватало!! Летняя разминка тебе бы понравилась)) Хотите Серьезной Практики Хатха Йоги?? Приходите в нашу школу, и всему научитесь)) Пришла Весна и в практику добавилась динамика, жир просто тает на глазах, а калорий теряютя с бешенной скоростью!! Скоро Лето, начните готовить себя к пляжному сезону в нашей замечательной команде!!)) #йогановоалтайск #движениебезграниц #практикапожести #иначеневидатьудачи
#йогасергейломов
#йога #практика #весна #красота
#похудение #стройноетело #счастливаяжизнь"

Фотография "https://www.instagram.com/p/Bfs9xleFkBp/?igref=okru
Пока вы дома вялитесь на диване как батоны, мы дела делаем на практике серьезные)) Настя, нам тебя не хватало!! Летняя разминка тебе бы понравилась)) Хотите Серьезной Практики Хатха Йоги?? Приходите в нашу школу, и всему научитесь)) Пришла Весна и в практику добавилась динамика, жир просто тает на глазах, а калорий теряютя с бешенной скоростью!! Скоро Лето, начните готовить себя к пляжному сезону в нашей замечательной команде!!)) #йогановоалтайск #движениебезграниц #практикапожести #иначеневидатьудачи
#йогасергейломов
#йога #практика #весна #красота
#похудение #стройноетело #счастливаяжизнь"

Фотография "https://www.instagram.com/p/Bfs9xleFkBp/?igref=okru
Пока вы дома вялитесь на диване как батоны, мы дела делаем на практике серьезные)) Настя, нам тебя не хватало!! Летняя разминка тебе бы понравилась)) Хотите Серьезной Практики Хатха Йоги?? Приходите в нашу школу, и всему научитесь)) Пришла Весна и в практику добавилась динамика, жир просто тает на глазах, а калорий теряютя с бешенной скоростью!! Скоро Лето, начните готовить себя к пляжному сезону в нашей замечательной команде!!)) #йогановоалтайск #движениебезграниц #практикапожести #иначеневидатьудачи
#йогасергейломов
#йога #практика #весна #красота
#похудение #стройноетело #счастливаяжизнь"

Фильтр

Заметки Увлечения

На этом пока всё

Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

208

4

TexSup
1 подписчик
Mitsubishi Motors в России
162845 подписчиков
МИР СТЕКЛА 22 Барнаул. Дизайн-Проект-Монтаж
6451 подписчик
Интернет реклама в КАЗАХСТАНЕ
2414 подписчиков