Галина Халявина

ПОЧЕМУ МОРКОВЬ БЕЗ СМЕТАНЫ НЕ РАБОТАЕТ

Морковь содержит бета-каротин, который в организме превращается в витамин для глаз.
Он восстанавливает сетчатку, защищает от куриной слепоты и не дает зрению падать.
Но есть проблема. Без жира бета-каротин не усваивается совсем.
Сметана улучшает усвоение бета-каротина в 10 раз. Жир растворяет его и доставляет в кровь. Глаза получают питание, зрение укрепляется, усталость от экранов проходит быстрее.
Просто добавь столовую ложку сметаны к тертой моркови. Можно заменить на растительное масло или орехи - любой жир работает.

Праздник РУСИ - НовоЛетие.

22 марта 2026 года в День Весеннего Равно-Денствия наступило 7534-е лето от Создания Мiра в Звёздном Храме!
НовоЛетие является астрономическим Со-Бытием КОНа МiРА - Здания с началом СвЕщенной Весны, даруемой самими Небесами людям, зверям, птицам, растениям и всей Земной приРОДе.