
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Готовлю раз в неделю на семью из 4 человек. Раскладываю по контейнерам и замораживаю.
Иногда на работе бывают такие недели, когда нет времени готовить каждый день. В такие моменты я выбираю один день и готовлю сразу много разных блюд. Часть еды оставляю в холодильнике на ближайшие дни, а остальное раскладываю по контейнерам и убираю в морозилку. Так получается полноценное меню на неделю. Каждый день можно достать один контейнер, разморозить и разогреть. Еда получается домашняя и разнообразная. Список продуктов на неделю для 4 взрослых яйца 44 шт
молоко 2 л
творог 1,4 кг
мука 900 г
сахар 300 г
сливочное масло 200 г куриное фие 2 кг
фарш говядина свинина 2 кг
рыбное филе 1,5 кг
говядина для гуляша 1,5 кг картофель 4,5 кг
рис 1 кг
гречка 900 г
макароны 900 г лук 8 шт
морковь 6 шт
болгарский перец 3 шт
брокколи 800 г
цветная капуста 800 г
стручковая фасоль 700 г капуста 1 небольшой кочан
яблоки 7 шт сметана 700 г
томатная паста 3 столовые ложки
растительное масло
соль
перец
лавровый лист Список продуктов примерный. Обычно покупаю всё на глазок. Иногда что-то меняю в зависим
Показать еще
2 комментария
14 раз поделились
126 классов
- Класс
Поделилась фотографией
- Класс
Поделилась темой
Поделилась фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
104
- Василий Долининг. Верещагино (Верещагинский район)
- Александра Хлебниковаг. Оханск (Оханский район)

