▫️Где взять время на себя?
Особенно когда его почти нет
💋 Дом - работа - дом - работа...
Это замкнутый круг, в котором часто не находится места для заботы о себе.
Нет, это не про сон, хотя он, конечно, тоже важен🥰
Людям нужно учиться, заниматься хобби, общаться и искать гармонию. На всё это нужны ресурсы и время. Но откуда их взять?
Просто расставить приоритеты... Не только в важные дела ставить готовку борща, стирку и тп, но и свое любимое дело,хобби, тот же уход за собой или покайфовать в ванне, например. А почему бы и нет?!.
Ведь женщина, мама - хранительница очага и чтобы в семье царила любовь, уют и покой важно чтобы она сама была в ресурсе. Семье не нужна её раздражительност