Алла Климкова(Акулова)

Ни один родитель не застрахован от детских неудобных вопросов. Однажды ваша дочь спросит: что такое менструация? Это больно? Что делать? И можно ли об этом говорить? Эллен МакГир ответит на эти вопросы и расскажет, как найти подход к ребенку во время общения на столь деликатные темы! Это явление естественно, оно показывает, что половое созревание проходит правильно. Если во время менструации у тебя болит живот, не стесняйся поговорить об этом с гинекологом: есть разные способы облегчить эту боль. Кроме того, во время менструации ты теряешь кровь, богатую железом, поэтому этот важный период может сопровождаться слабостью, усталостью и другими недомоганиями. Иногда сокращения матки доставляют очень неприятные ощущения, некоторые женщины даже остаются дома и сохраняют постельный режим в первые два дня цикла. Но есть и те, кто легко переносит менструацию. Если эти неудобства мешают твоей повседневной жизни, ты можешь поговорить об этом с окружающими. Менструация — это не стыдно. Наоборот!