А вы знали, что в халве содержится никотиновая кислота (витамин PP), которая снижает выработку «плохого» холестерина в печени. Также в ней есть магний, способствующий уменьшению стресса. Халва может быть полезна и при проблемах со сном. Семечки, из которых её делают, богаты витаминами группы B, они поддерживают нервную систему и помогают лучше высыпаться. При этом продукт не содержит типичных для сладостей ароматизаторов, консервантов и красителей. Рецепт домашней халвы: Энергетическая ценность на порцию 598 ккал Белки 11.2 грамм Жиры 31.8 грамм Углеводы 66.8 грамм Ингредиенты на 8 порций: Вода ⅓ стакана Подсолнечное масло ½ стакана Семечки подс