Сегодняшнего дня я поняла что вечерняя прогулка и чтение любимой книги на улице в твоем любимом месте, это нечто прекрасное. Ты успокаиваешься, наслаждаешься, забываешь о проблемах, ты спокоен и в душе теплота. Ночью ты хорошо спишь и твои сны прекрасны. Всем советую попробовать. Это действительно помогает.