Лариса Поликарпова

Коксартроз тазобедренного сустава — это хроническое заболевание, характеризующееся дегенеративно-дистрофическими изменениями в суставе. Оно может привести к значительному снижению качества жизни пациента, поэтому важно знать причины его возникновения, методы профилактики, особенности питания и физической активности, а также способы лечения. Коксартроз может быть вызван различными факторами, включая: Профилактика коксартроза включает следующие меры: Диета играет важную роль в лечении и профилактике коксартроза. Рекомендуется придерживаться следующих принципов: Снижение потребления соли: Избыток соли может привести к задержке жидкости в организме и увеличению нагрузки на суставы. Увеличение потребления кальция: Кальций необходим для поддержания здоровья костей и суставов. Источниками кальция являются молочные продукты, рыба, орехи и зелень. Добавление омега-3 жирных кислот: Эти кислоты обладают противовоспалительными свойствами и могут помочь уменьшить боль и воспаление в суставах. Источ