Сергей Жиронкин

Задумывались ли вы, глядя на блестящую чешую только что пойманной рыбы, что держите в руках не просто улов, а настоящую капсулу здоровья? Мы привыкли считать, что вся польза — в морских глубинах, в красной рыбе и треске. Но и наши пресноводные реки и озера скрывают уникальных, а порой и превосходящих морских собратьев, чемпионов по пользе. Пора раскрыть их секреты. Разрушаем стереотип: Речная vs Морская Да, морская рыба — бесспорный лидер по йоду и часто — по жирным кислотам. Но у речной есть свои козыри: · Доступность и свежесть: Ее можно поймать и приготовить в день улова, сохранив максимум пользы. · Гипоаллергенность: Часто лучше переносится людьми, чувствительными к морепродуктам. · Свой набор микроэлементов: Фосфор, кальций, железо, витамины группы B (особенно B12), D – все это в изобилии. Но какая же самая полезная? Однозначного ответа нет, ведь польза — понятие комплексное. Мы составили рейтинг-гид по самым ценным пресноводным обитателям. --- Топ-5 самых полезных речны

Кого в начале нулевых могли напугать панк-сказки группы «Король и Шут»? Разве что впечатлительных школьников в чёрных футболках с жутковатыми принтами да бабушек в метро, которые с подозрением косились на молодёжь с ирокезами. И всё-таки Михаил Горшенёв и его команда стали настоящим феноменом, который жив до сих пор. А сам безвременно ушедший вокалист закрепил за собой статус последнего настоящего панка. Который — несмотря ни на что — жив. Для друзей и фанатов «Короля и Шута» Михаил Горшенёв навсегда остался Горшком — неистовым, харизматичным, непредсказуемым чёртиком из табакерки. И легендой уже официально и безо всяких скидок: героем мемориальных концертов, памятных выставок и спорного сериала. Будущий Горшок родился 7 августа 1973 года в Пикалёво под Петербургом в семье майора погранвойск. Из-за службы отца семья часто переезжала, но большую часть детства Михаил провёл на Дальнем Востоке. Мечтал стать военным, но... Когда его семья получила квартиру в Ленинграде, Михаил Горшенёв пос

Крохотный Белозерск - не только один из самых интересных городов Вологодской области и всего Русского Севера, это ещё и один из древнейших городов России. Он известен с того же 862 года, когда на Русь пришёл княжить Рюрик с братьями. Как раз один из братьев Рюрика - князь Синеус - сел на престол в Белоозере, как назывался город вплоть до екатерининских времён. Правда не стоит забывать, что княжеский стол Снеуса (по некоторым данным он был лишь легендой, а не исторической личностью) находился не в нынешнем Белозерске, а в его историческом предшественнике - древнем городе Белоозеро, столице угро-финского племени весь, что располагался в 15 км вос­точ­нее современного (недалеко от истока Шексны, сегодня его большая часть затоплена Волго-Балтийской водной системой). Несмотря на это на валах Белозерска современного красуется число 1162 - возраст города, отсчитываемый с 862 года. В начале 14 века древний город Белоозеро угасает, а в середине того же столетия практически вымирает из-за эпи

Новосибирец Максим установил личный рекорд, поймав трофейную рыбу весом более 10 килограммов. Эмоциональный отчет о феерической рыбалке, который не оставил равнодушными любителей этого вида отдыха, опубликовал в соцсетях новосибирец Максим. В группе «Рыбалка в Новосибирске» во «ВКонтакте» он поделился историей своего невероятного улова на Оби, в ходе которого ему удалось побить собственный рекорд. Очередная вылазка на сибирскую реку оказалась для рыболова по-настоящему памятной. Результаты превзошли все ожидания: помимо двух отличных судаков весом по 6 кг, Максиму посчастливилось вытащить на свет настоящего гиганта — трофейный экземпляр судака весом более 10 килограммов. Мужчина подробно описал свои ощущения от поединка с рыбой. Поклевка была мощной, а последовавшая за ней борьба стала серьезным испытанием на прочность. Когда же огромный судак показался на поверхности, эмоции и адреналин у рыбака, по его словам, просто зашкаливали. «Это мой очередной рекорд, я просто счастлив, — подели

После концерта Ларисы Рубальской по второму каналу автоматически стала одним глазом смотреть новости, при это осторожно режа груши на варенье: рука ещё немного побаливает. Новости посвящены, в основном, военным операциям с Украиной, американскому президенту Трампу, китайскому лидеру Си Цзиньпиню. Затем анонсирование нового фильма Кончаловского "Хроники русской революции", который я собиралась посмотреть после новостей. Но, глянув на артиста, сыгравшего Ленина, что-то расхотелось. Ленин, на мой взгляд, получился какой-то шутовской, гротескный, сильно картавит, дёргает головой. Возможно он был таким внешне, не знаю, однако судя по сохранившимся документальным фотографиям далеко нет. Владимир Ульянов, он же Ленин несомненно умнейший человек, написавший огромное количество сочинений, публикаций, юрист, крупный теоретик, революционер, создавший государство СССР. Считаю, что таких умных революционеров в нашей стране не было и не будет. Все по сравнению с ним просто мелкота, я имею в вид

«Юмор помогает переносить тяготы» - Юрий Никулин Юрия Никулина все знают не только по его гениальным ролям, не только по Московскому Цирку на Цветном Бульваре, которому он посвятил лет своей жизни. Юрий Владимирович был еще и талантливым и просто неподражаемым рассказчиком анекдотов. Помню в детстве везде травили анекдоты, во дворе, на работе, в гостях, услышав новый, тут же спешили рассказать его знакомым. Да и дети не отставали в этом от взрослых. Анекдоты были повсюду… Сегодня уже не так. Но мне очень хочется вспомнить эту приятную, так сказать, традицию и вспомнить несколько замечательных анекдотов от самого Юрия Владимировича Никулина. * * * * * * * * * * Идет в институте лекция по психологии. Профессор: — Сейчас я вам покажу три степени раздражительности. Вот, я беру телефонную книгу и набираю первый попавшийся номер. Подключаю к динамику, чтобы все слышали. — Алло! Здравствуйте! Позовите к телефону Павлика. — Вы ошиблись номером. Здесь таких нет. Профессор: — Вот это была перва