Какие ошибки допустили те, кто в этом году не начал заботиться о своей энергии? В конце года многие подводят итоги: что успели, а что — нет. И часто в списке «упущенного» оказывается самое главное — инвестиции в собственные силы и энергию. Глядя на таких людей вижу несколько типичных ошибок, которые мешают им выйти на новый уровень жизни уже сейчас: 1. Ждать «идеального» момента. «Вот с понедельника, вот после праздников, вот когда будет меньше стресса». Энергия заканчивается не тогда, когда вы «успели всё», а тогда, когда откладывать уже нельзя. Момент «когда-нибудь» никогда не наступает. 2. Путать причину и следствие. Думать «Сначала решу все проблемы, и тогда появится энергия». На деле всё наоборот: именно внутренний ресурс помогает решать проблемы, а не наоборот. Без него вы просто бегаете по замкнутому кругу усталости. 3. Искать одну таблетку вместо системы. Ждать, что один продукт даже самый качественный решит всё сам по себе, без изменения привычек сна, питания и мышления. Максимальный эффект приходит только в синергии — когда системный подход встречается с точечной поддержкой. Если вы узнали в этом себя — не корите себя. Увидеть эти ошибки — уже половина пути к их исправлению. Уходящий год показал, что те, кто не откладывал, а начинал действовать — уже чувствуют разницу. Они не просто меньше устают. Они — больше успевают, яснее мыслят и увереннее двигаются к своим целям. А вы в этом году больше среди тех, кто откладывал, или среди тех, кто действовал? Что стало для вас главным открытием в теме энергии? Делитесь в комментариях!