Предыдущая публикация
Следующая публикация
Смотрите любимое новогоднее кино в ОК!
Собрали лучшее для вас 🧡
Выбрать фильм
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от людмила горошко

людмила горошко

Последний визит: вчера 22:54
Фотография от людмила горошко
Gif
Фотография от людмила горошко
Gif
Фотография от людмила горошко
Gif
Фотография от людмила горошко
Gif
Фотография от людмила горошко
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
564464425044

людмила горошко

9may_1
8 дек 2025
Клипы для вас | ВКонтакте
ok.ru
  • Класс
564464425044

людмила горошко

9may_1
1 дек 2025
Поделилась темой
Цветочные технологии
Цветочные технологии

💦 Как поливать овощи — чтобы они были сочными?

📌📌📌Пригодится на следующий сезон Подписывайтесь на мой ТГ канал , чтобы получать больше полезной информации 🌸⬇️ https://t.me/cvettehnologii #огород #дача #красота #здоровье #лайфхакидлядома
Показать еще
    💦 Как поливать овощи — чтобы они были сочными? - 5360470364735
    💦 Как поливать овощи — чтобы они были сочными? - 5360470364991
    💦 Как поливать овощи — чтобы они были сочными? - 5360470365247
    💦 Как поливать овощи — чтобы они были сочными? - 5360470365503
    💦 Как поливать овощи — чтобы они были сочными? - 5360470365759
Показать еще
10 комментариев
163 раза поделились
1.7K классов
  • Класс
564464425044

людмила горошко

9may_1
1 дек 2025
Клипы для вас | ВКонтакте
ok.ru
  • Класс
564464425044

людмила горошко

9may_1
19 ноя 2025
ОДНО УПРАЖНЕНИЕ, которое ИЗБАВИТ от боли в пояснице, ягодице и ноге за несколько минут в день!🙌
00:49
УвлеченияУпражнения

ОДНО УПРАЖНЕНИЕ, которое ИЗБАВИТ от боли в пояснице, ягодице и ноге за несколько минут в день!🙌

Знакомая ситуация? Болит поясница, стреляет в ягодицу, боль идет по всей задней поверхности ноги до самой пятки? Особенно болезненно долго сидеть или вставать со стула? Проблема в спазме грушевидной мышцы! Она зажимает седалищный нерв, вызывая всю эту боль. И я покажу вам простейшее упражнение, которое можно делать прямо на стуле или диване.

lfk24

ЛФК каждый день!

14 ноя 2025
  • Класс
564464425044

людмила горошко

9may_1
15 ноя 2025
ОДНО УПРАЖНЕНИЕ, которое ИЗБАВИТ от боли в пояснице, ягодице и ноге за несколько минут в день!🙌
00:49
УвлеченияУпражнения

ОДНО УПРАЖНЕНИЕ, которое ИЗБАВИТ от боли в пояснице, ягодице и ноге за несколько минут в день!🙌

Знакомая ситуация? Болит поясница, стреляет в ягодицу, боль идет по всей задней поверхности ноги до самой пятки? Особенно болезненно долго сидеть или вставать со стула? Проблема в спазме грушевидной мышцы! Она зажимает седалищный нерв, вызывая всю эту боль. И я покажу вам простейшее упражнение, которое можно делать прямо на стуле или диване.

lfk24

ЛФК каждый день!

14 ноя 2025
  • Класс
564464425044

людмила горошко

9may_1
14 ноя 2025
Поделилась темой
Мамины Рецепты и Советы
Мамины Рецепты и Советы
💛 Пышные сырники за 10 минут - 5374972007163
💛 Пышные сырники за 10 минут - 5374972007163

💛 Пышные сырники за 10 минут

Нежные, румяные и очень вкусные — эти сырники просто не могут не получиться! Отличный завтрак или десерт к чаю.Ингредиенты: – 300 г творога – 1 яйцо – 2 ст. л. сахара – Щепотка соли – 3 ст. л. муки – Немного масла для жарки
Показать еще
2 комментария
55 раз поделились
438 классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

59

  • Галина Гаргаренко
    Галина Гаргаренко
  • Наталья Мармилова Еремеева
    Наталья Мармилова Еремеева
    Россия Джизак
  • Жанна Азарьянц
    Жанна Азарьянц
  • Ирина Галяутдинова(Рыльникова)
    Ирина Галяутдинова(Рыльникова)
    Санкт-Петербург
  • Людмила Яхеева
    Людмила Яхеева

  • Бесплатная открытка цветы, от души, спасибо
  • Бесплатная открытка ваш талисман, 2026, лошадь, елка

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться