Левая колонка
Последний визит: 18 мар 2024
Фильтр
Поделилась видео
Приседания самое распространённое упражнение для ног, основа ОФП и физической культуры․ Люди смотрят видео, ходят на тренировки․ Там их агитируют приседать, но при этом показывают как приседать в самом неестественном положении для спины, поясницы, осанки, шеи и коленных суставов․ Неестественные приседания могут кому-то помочь накачать ягодичные мышцы, но гарантированно «посадят» поясницу и
https://zen.yandex.ru/media/mastergo/prisedaniia--zdorove-ili-razrushenie-kolenei-602c38df2ca49f5948f1e8f9
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
80
- Алексей БарановКраснодарчик
- Яна ВеретенниковаКраснодар
- Эмиль ПапикянКраснодар
- Дмитрий ФоминСаранск
81
- Народные Средства и Рецепты1661825 подписчиков
- Мир женщин143172 подписчика
- Понятные финансы87234 подписчика
- Необъяснимые факты из истории человечества!!40811 подписчиков
- Т—Ж335751 подписчик